肾虚的原因是多方面的，许多因素都能够导致肾虚，具体来说肾虚的原因基本有：
A、 先天欠缺：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血欠缺，多导致子女肾虚。
B、 情志失调：情志动作（鬼魂模式）必须以内脏精气化为物质根底，所以祖国医学很重视“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和，七情失调、爱憎无常、情志过激、忧愁过于等是组成肾虚的基本因素之一。
C、 房劳过于：房事不节，房劳过于则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之赔偿而导致肾虚。
D、 久病伤肾：久病不愈，失于休养，折损精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说。
E、 年老体衰：男女自幼年起始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退风头衰老。
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