肾虚的防治：肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是性能的。要是我们折损的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性幸存过甚频繁，或者是由于打造，包括脑力、体力的过于，或者是生下来前景身体就弱，这样他的物质准则比较低，而涌现的一些症状，比如说涌现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易涌现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易涌现五烦恼热，就是两个手心，两个脚心，心口领悟热的领悟，还有就寝的时候，容易盗汗，就是入梦了，一醒身体有汗。
肾虚的防治：他的奇异，肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年准备量比较大，无论是学习、磨砺，精力上物质错过比较多，对性性能这块，性欲不是新式低，但是射精容易快，有遗精现象。那么肾阳虚，许多数多少性能性的差，也有和肾阴虚均等的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以涌现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚很冷、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和当代医学说的雄性激素低有均等之处。所以阳虚发扬的是外在的，平凡也或许由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是许多数的是在中晚年容易涌现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多。所以说，平凡就记取了这两个个性，一个是年纪上的个性，肾阴虚多发生在中青年，肾阳虚多发生在中晚年，肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。
肾虚的防治：：补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，中医还讲究“阴阳互根”，要做到“擅补阴者，阳中求阴；擅补阳者，阴中求阳”。
所以，要是真有病，必先看医生，确定要在医生指数下用药，慎用保健品。主要的是，要坚持不懈地做到幸存规律、念头甜蜜，还要多准备、多磨砺。这样，才智完成古人所说的的理想境界：“饮食有节、起居有常、房事有度，方可得百岁”。
