为什么会肾虚？导致肾阴虚的原由：
1、外感六淫：身子受自然界风、寒潮、暑气、水湿、燥邪、火毒六种动向所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚。
2、内伤七情：七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，想法大起大落或抑郁切忌发泄导致内脏功能失调，气血生化无源，因而阴血亏也随之亏虚。
3、外伤：因枪、刀、跌打而粉碎、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血，因而涌现阴血亏虚之症。
4、饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病，脾胃受伤以致消化功能下降，营养失衡。
5、房劳过火：性存活过火常常，手淫过火等直接导致肾虚血亏。
6、过服燥亢食品：轻信服用鹿茸、动物鞭、肾、激素之类燥亢的药物及食品，图一时之快，造成真阴受损严重的阴虚风动导致休克、昏厥。
7、迟缓消耗性疾病：如高血压、糖尿病、肺结核、迟缓肾炎、迟缓支气管炎、骨质增生、咽喉炎及迟缓性病等，许久消耗阴血。
8、大病晚期：如急性、传染性、大出血等疾病晚期，气血亏虚而致阴虚。
9、性病晚期：：各类性病伤阴血，在性病晚期往往都有五烦恼热，小便不畅等及阴虚症。
为什么会肾虚？中医认为，肾虚病症有阴虚、阳虚之分，补肾应该针对肾阴、肾阳的异样，应用对症的相应办法执行。肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可录用海参、枸杞、甲鱼、银耳等执行滋补；饮食中应多吃鲜嫩食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；肾阳虚者，常见有肢体畏寒、魂魄萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状，则应挑选羊肉、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
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