两性健康：人们照例认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。由于男性更年期比女性迟些，平凡来说出这时50至60岁之间，且发病慢性，症状也很轻，所以便当被忽略。
两性健康：男性也有更年期
王先生今年57岁，近日频繁动不动就发脾气、失眠，特征变得傲气不评理。看到他日渐憔悴，对任何事故都不感喜好，整天泄气沮丧的，他的太太领悟很疼爱！那么，男人也有更年期吗？应当怎么帮他？这个日期应当谅解什么？
女性的更年期是卵巢性能退化引发的，而男性的更年期则是因为睾丸性能退化所致。睾丸会分泌男性激素一睾固酮，只是50岁未来，机体日趋衰老，性腺绘制与性能下降，睾固酮的打造量会起步日趋降值。这种因年龄的增长而使男性性激素分泌递升的现象，就是"男性更年期"。
两性健康：睾固酮在男性的安乐中扮演着根源角色，包括性性能、肌肉质量、体力、心血管安乐、骨骼、认知力量与念头等，都与之息息相干。一旦体内睾固酮含量降值，就会引发一系列症状，临床体现根源有四个方面：
一、生理变化方面。如血压不静态(或高或低)，心率过速或过缓，胃口时好时差，性性能日益下降，小便频，尤其夜尿增多，大便秘结或稀溏，便当疲劳，行动慢性，步态不稳以及骨质蓬松等。
二、鬼魂、神经系统性能紊乱。如念头不稳、轻佻、易感恩、好发脾气，或想法厌烦，有消极感，面部潮热、多汗、全身怕冷或阵阵发热，不寐多梦、头痛、头晕、耳鸣、心悸、健忘、困倦、肢冷、腰腿酸软或疼痛，要害痛，肢体麻木，皮肤灼热或瘙痒。
三、代谢性能紊乱。如体肥、糖尿病、水肿。
四、性器官变化。如阴茎萎缩，睾丸变小，精液稀薄，精子减削，勃起性能露相遏止及前列腺肥大。
以上这些症状称为"男性更年期归并征"。中医学认为肾在男性增长发育和生殖生理方面起着根源作用，肾性能发达横心了男性生感性能的发达发扬，而肾性能的发达必赖于其它脏腑性能的发达与调和。食疗调理男性更年期平凡可分为下列几方面：
两性健康：心肾不交
体现为心悸苦恼、念头波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠等。
食疗：1．桂圆百合粥：龙眼肉、百合各30克，大枣6枚，大米100克，冰糖适量，共煮为粥，早晚服食。
2．瘦肉莲子百合汤：瘦猪肉250克、莲子30克、百合30克，放入锅内加水煮成汤，调味服食，天天1次。
两性健康：肝肾阴虚
体现为轻佻易怒、愁苦会合、头晕昏眩、耳鸣失聪、健忘多梦、腰痛膝软等。
食疗：1．芝麻粥：黑芝麻10克、大米100克。将黑芝麻用水淘洗，放入锅内炒后研磨成泥状，与大米同煮成粥，调味后食用。2．黄精山药乌骨鸡：黄精30克、山药100克、乌骨鸡1只。将鸡洗净切块，同药共同放入锅内，隔水炖熟，调味后分2次食用。
两性健康：脾肾阳虚
体现为神倦乏力、腰膝酸痛、夜尿增多、大便稀溏等。
食疗：1．核桃莲子粥：核桃仁20克、莲子18克、芡实18克、大米60克，同煮成粥，调味后食用。
2．枸杞羊肉汤：枸杞15克、栗子18克、羊肉60克，羊肉洗净切块，将广泛资料放人锅内炖熟，调味后食用。
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