有个女良友是特肃穆的人。虽然成家数年，却对性生息历来都绝口不提。有天，她临时抱佛脚地问我：为什么我做那个，点滴有快感呢？其实生息上的几大不良习惯，也是夺去女人性快感的罪魁祸首！看看下面的八大误区，你犯了没有？
误区一：过于减肥或暴饮暴食时的性
恋人们大都情愿为伊消得人憔悴。如今社会对女人各方面的能力越来越大，身材也是其中之一。为了事业或爱情，很多女人的减肥运算都万分尖刻。Coco也是如此，两年来，她都没有吃过晚饭。虽然Coco近日的劳作十分忙碌，她却一定着亲自的习惯绝不动摇。这天晚上，Coco和男友象过去一样起头做爱，壮志之时，她却忽然热望洋兴叹的得悉。到后来，她便只体验亲空闲博得任务，全然没有了以前的快感。这种事件，关键就是由挨饿引发的。饥肠辘辘时，人的体力贬值，活力不茂盛，达不到性可意。
爱情电影中，男女主人公时常在一顿浪漫的烛光晚宴后起头甘甜地做爱。记取这不过电影的故事。饱食会使人肠道充盈并充血，大脑及其他器官相对供血不足。和挨饿时一样，也达不到性可意。
建议：饱餐后两小时之内最好不要性交，处于节食期间的女孩，可以在性交前适当补充一些热量不高的食物。
极速快感－误区二：房事后用液体冲洗
都说可乐等液体可以杀精，所以很多初涉爱河的年少男女为了避孕，在房事了结后来灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道，以为可乐可以冲走精子、防止怀孕。其实可乐有无杀精效果，目前在医学上还是有重大疑问。可以诚然的是，用这类液体来灌洗绝不是有效的避孕措施，何况会引发生殖道溃烂。生殖道的溃烂不仅会夺去女性性生息时的快感，更会在生息中给人带来盅不便。
建议：采用避孕套和其它一些有效避孕法子。性交后应当清洗外阴，但不要促成灌洗。
误区三：不时常清洗外阴
近日一项调查调查示，57.1%的未婚女青春都不同程度的患有生殖道溃烂。而不良生息习惯，是导致溃烂的笨重缘故。有些生殖道溃烂的疾病，不仅在将重大程度上减低性快感，还有大致永世夺去女人做母亲的大印。
建议：每天清洗外阴，在出差或不容易的时候，可以用女性专用消毒湿巾擦拭外阴。
极速快感－误区四：性交时憋尿
民众确有“憋尿可以助性”的说法。可用起来不仅没有效果，反而有不少人受其害。性生息有其确切的生理和心理的正经客观性。人的膀胱胀缩刺激、憋尿、排尿，与性发慌、快感之间搁置着乱糟的相互关联，它们之间的神经控制和调节并不完备受大脑意识获胜的，这种乱糟的调节过程一旦被搞乱，反而会引发更多的性能遮掩。房预先和房事后的憋尿，还简明让人溃烂细菌，以及导致性爱无乐趣。
建议：性交前如期去洗手间排清尿液，不要带着膀胱的负担起头性交。
误区五：月经前后用手捶腰背
不少男性，月经来潮前后，常会得知获悉腰酸背痛，于是常用手捶腰背的法子，来缓解腰酸背痛。这种敲打做法是不足取的。这是因为，女性在经期，由于盆腔充血，会使人得知获悉难熬，如下腹痛胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲劳、嗜睡、浮肿、急躁等全身症状，这些都是经期的康乐生理现象。然而有人人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加紧，导致月通过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部出卖力减低，捶腰不益于经期子宫内膜的修复愈合，易引发溃烂而患妇科病。而经期延长或妇科疾病，都将让性爱的快感大打折扣。
建议：若有雷同症状，可咨询有关妇科行家，不得用力捶打腰背。
误区六：常年服用口服避孕药
形形色色的口服避孕药，让人放心享用着性爱带来的欢愉。但在服避孕药之前，最好要促成体格检查，确切无服药切忌症，再起头服用。凡患有肝炎、肾炎等疾病的病人，均不可服用避孕药。而常年服用口服避孕药者，易让避孕药中的人工激素，烦劳机体的康乐激素调节。
建议：最好切忌常年服用口服避孕药，可授受用避孕套等避孕法子。40岁今后的妇女，最好不要服用口服避孕药。
极速快感－误区七：吸烟
整体的数据均调查示，女性吸烟所组合的身躯破坏比男性更大，其中就包括了对性壮实的破坏。吸烟可使活化的免疫细胞明调查加强。所以吸烟可关系阴道、子宫章节及全身免疫系统，使免疫力贬值。因此在平等情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。
建议：如今，女性吸烟既不代露底代社会的需要，也防止进步亲自的位置与尊严。万一烟瘾一时半会戒不了，那就鼓劲少抽一点吧。
误区八：强忍劳作能力导致卵巢早衰
Lisa刚才30出头，此外资公司任高超经理职位。近年来，随着劳作能力越来越大，她发现原先万分客观的月经时常晚到或早退，皮肤也越来越差，还时不时露头潮热、急躁不安等症状，起头她也没在意，直到各自近一年的老公回家后，她发现自已一点“性趣”也没有这才慌了神，立刻到医院求治，经检查，医生发现她的卵巢激素已好像绝经期妇女的水平，坐失了应有的性能。>>>卵巢 壮实疗养备忘录
建议：为切忌卵巢性能早衰，可从生息法子上提早做好防备。比如产后主张母乳喂养，坚持时常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物如期常锤炼身躯，特点要抚恤在公共场所、家庭内戒烟，加强被动吸烟；重压之下的白领女性要学会自我调节情绪，投契对待呈现的心理顶牛，如期宣泄不良情绪。
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