本疗法宜在夫妻间扩展。
早泻 怀孕－第一阶段：即非性敏感区的相互爱抚阶段，而今绝对不能性交，交要干扰任何扩展性交的心愿。双方可以彼此扩展非性器官司地区的爱抚举止，例如接吻、拥抱和抚摸。这样可使夫妻间的性姿态放大范围。男子没有需要停息性交的概念负担，阴茎时常会雍容勃起。本阶段时间，以2~3周为佳。
第二阶段：连续以无性交行动为前提，但比第一阶段要深入一步，在接吻、拥抱、抚摸后，可寻找性敏感区的最佳刺激点，例如男子阴茎头、阴茎系带、阴茎冠状沟等处，扩展相宜的刺激，相助阴茎的勃起。本阶段也以2周以上为宜。
早泻 怀孕－第三阶段：在第二阶段训练反复扩展的标准上，阴茎应该已能胜利的勃起。并能延续得体的勃起进间，在双方不断爱抚下，显现急欲将阴茎置入阴道以及不时有引起快感大潮的预感。而今，应禀承挤捏法，即妻子用一手的拇指放在阴茎头的对侧，稍用力挤捏踩踏3~4秒钟，然扣突然放松，如此几次后射精领悟会落空。接强调新初衷刺激阴茎，边续几次刺激与挤捏，可障碍性大潮显现与射精诞生，操控几次刺激与挤捏，可障碍性大潮显现与射精诞生，操控和延长阴茎勃起时间。本阶段也需2周左右。
第四阶段：通行上述三个阶段循序渐旱灾和训练，并在使且挤捏法达到能较长时间操控阴茎勃起后，即可雍容地过渡到阴道内性交。这一阶段标求性交时取男下女上的体位，可由女方主举止骨盆运动扩展男女生殖的摩擦，但不宜火暴，频率也不宜过快。男性应穿凿关注力，一旦显现射精预感，即积极招呼女方停息运动，并拔出阴茎作挤捏，障碍射精诞生。如此反复扩展训练。此阶段也以2周为宜。
早泻 怀孕－第五阶段：通行第四阶段的训练，阴茎能延续很长时间起，并能边续屡次操控射精，双方性感激能极度上涨，则可雍容地进去精壮性交的第五阶段，男子也可渐渐改成上位姿势。
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