风湿性关节炎的保健：普通来说,类风湿病病人理应做到“三要三不要”:
一要初期诊断。当代医学认为,类风湿性关节炎的保健凑近半数以上的病例可以从病史中得出初步诊断或诊断线索,单从体征得手诊断的约占30,经过化验检查得手诊断的单单20。因此察觉有四肢小关节肿瘤,清晨保守等应定时到医院风湿病专科诊治,不要轻信江湖专利,冒失投医,或者自己滥用药物,延误诊治,豪奢钱财。二要避寒保暖。
中医认为,类风湿性关节炎的保健关键由于蒙受风寒湿邪的侵袭,导致经脉痹阻,气血运行不畅所致。因此,要养成自我防守的意识和习惯,冬天要戴手套,不要用冷水和化学洗涤剂接触患处,不能受凉、疲劳与潮湿。三要构建信心。类风湿性关节炎的保健是缓慢难治性疾病,病人理应与医生和悦互帮,打长久战,胜利病魔。不要偏信广告,所谓有些“特效药”、“祖传专利”等往往是骗人的,虽然取效一时,但坏处于病情,形成钱财的耗损。
风湿性关节炎的保健：除此之外,应根据中医辨证论治的理论,在茶饭上不要过食肥甘厚味和寒凉之品,适本地进补一些益气健脾,滋补肝肾,养血活血,强筋壮骨之品,对病体的光复有裨益。适当从事体育锻炼,如打太极拳、八段锦、玩健身球、露天郊游,动态良友。同时,重视修身养性,种花养草、训练书法、观看音乐,这对类风湿性关节炎的保健病人的痊愈和带病延年极为有益。
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