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什么水果补肾?

来源:上海健康网 日期:2007-08-21
  什么水果补肾?桑椹伴雪糕:雪糕是热天时人们酣畅的冷品,孩子们尤其酣畅,然而各国营养学家却将其判为“粪土食品”。不要紧营养可言。当我们在浅白色雪糕中,放几粒桑椹子,浇上几调羹桑椹汁的话,那就将雪糕变成了营养充分的桑椹雪糕了。它即好吃又好看,吃了还能解毒,消除痘痘。

  什么水果补肾?桑椹冰治:描绘:1、桑椹粒适量,柠檬1片,碎冰半杯,冰水半杯;2、在半杯冻开水中纳入碎冰块。然后调入几调羹的桑椹汁,冰粒上放几粒桑椹果。

  什么水果补肾?桑果冰:描绘:适量桑椹果粒及桑椹汁,淋在锉冰上或卫生冰上,再加上一点牛乳,即是凉快消暑的冰品。

  什么水果补肾?桑椹柠檬茶:原料:冷开水1杯,桑椹罐头适量,柠檬1片。描绘:将柠檬片纳入杯中,注入冷开水(冰冻的更佳)纳入数颗桑椹粒,再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒赞同要嚼碎吃掉(其为精华部分)。  

  什么水果补肾?桑椹水果沙拉:描绘:1、将苹果、雪梨、哈密瓜(口味较淡的水果)去皮后切成丁状,码放在盘中。2、将桑椹罐头中的桑椹果和桑椹汁舀出,拌入水果丁中即可食用。果丁中加入桑椹可加强营养,增强甜味感。又使白色的果丁增强了色彩,白色的果丁粒也不会那样寡淡。

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